Hogyan hozzuk létre a tökéletes otthoni irodát?

Sokak álma az otthoni munkavégzés, ezzel időt, energiát takaríthatnak meg. Az otthon melegében pedig sokkal könnyebben megy a munka. Ehhez azonban szükséges egy tökéletes iroda is.

Az elmúlt évtizedekben azon emberek száma, akik az otthoni munkavégzést választják, világszerte megnövekedett. Az internet adta szabadság sokat segített az otthoni munkavégzés elterjedésében. Hazánkban is egyre több munkáltató tartja ezt a megoldást költséghatékonynak és ösztönzőnek, így számos otthonban található home-office.

Bár sokan úgy gondolják, hogy nem szükséges elkülöníteni egy helyet, ahol dolgozhatnak, ez nem így működik. A család többi tagjának reggeli kivonulása után ott maradunk egyedül a lakásban. Szinte mindig van valami, ami fontosabbnak tűnik, mint a munka. Az ott maradt reggeli maradványainak eltüntetése, a házimunka, a legújabb sorozat a tv-ben, mind olyan hatások, melyeken túl kell lépnünk. És akkor még nem is beszéltünk kutyánk, vagy macskánk egész napos "közeledéséről".

A tökéletes otthoni iroda kialakításához vagy egy külön helyiséget kell kialakítanunk, vagy pedig a lakás legkevésbé mozgalmas területére helyezzük irodánkat. A legfontosabb berendezési tárgyak a kényelmes irodai szék és íróasztal. Ezek azok az alap darabok, melyek nélkül elképzelhetetlen a profi munkavégzés. Persze az ágyban ülve kényelmesebbnek gondoljuk a laptopunkon dolgozgatni, azonban így kevesebb eséllyel tudunk teljes erőbedobással feladatunkra koncentrálni.

Nem érdemes az étkezőasztalt sem íróasztal helyett használnunk, mert hamar rádöbbenünk, hogy az asztal nem megfelelő magassága miatt rövid időn belül kényelmetlen lesz az ülés, derekunk elgémberedik, hátunk megfájdul. A helyes testtartás az otthoni munkavégzés során is elengedhetetlen egészségünk megőrzése érdekében. Az íróasztal magassága befolyásolja a csukló, a hát, a nyak és a farokcsont állapotát is. Alapvetően jó megoldás lehet az állítható magasságú asztal megvásárlása.

Az ergonomikus kialakítású székek szintén nagy szerepet játszanak a profi munkavégzésben. Korábbi cikkünkben már adtunk némi iránymutatást, hogyan válasszunk megfelelő széket. A magasságállítás ebben az esetben is fontos szempont, de ezen kívül a hát- és derék megfelelő megtámasztása sem elhanyagolható. Karunk kényelmét a megfelelő alátámasztás biztosítja, így érdemes karfás széket választanunk. Figyeljünk arra, hogy karunk derékszöget zárjon be az íróasztallal, így lesz tökéletesen kényelmes a napi munkavégzés.

otthoni iroda irodabútor irodai bútor iroda irodai asztal íróasztal